步骤 1/5
黄蜂处理干净切段
菜脯黄蜂煲
天使少女
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美食故事
天气闷热多变，胃口不佳，菜脯咸香脆爽，黄蜂鲜甜，美味又下饭
食用材料
黄蜂鱼
3条
菜脯
1个
姜，蒜片，芹菜
适量
步骤 2/5
配菜，菜脯比较咸，要泡一泡
步骤 3/5
砂锅烧热把蒜，姜炒香后把菜脯也炒一炒
步骤 4/5
把黄蜂鱼码上，加适量开水焖煮六七分钟
步骤 5/5
少许鸡精调味即可
小贴士：
菜脯泡的时间要注意不要太长，否则没味，鱼不用下盐
