步骤 1/7
新鲜玉米拨下来，洗净
香甜玉米热饮
无聊◥
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美食故事
秋凉了，早餐来杯热饮最好不过了。 玉米是重要的传统食品。玉米子粒中含有丰富的营养，玉米的蛋白质含量高于大米，脂肪含量高于面粉、大米和小米。含热量高于面粉、大米及高粱。补充人体所必需的铁、镁等矿物质的来源。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等，有长寿、美容作
食用材料
新鲜玉米粒
150g
水
500ml
步骤 2/7
倒入豆浆机桶
步骤 3/7
加入水到下水位线
步骤 4/7
接通电源检查APP连接
步骤 5/7
选择玉米小米糊功能，25分钟后，就可以倒出饮用了
步骤 6/7
美味香甜
步骤 7/7
也可过滤，也可加糖，看自己喜欢
小贴士：
玉米和水的比例可以自己调，据自己喜欢的口感调浓稠度。
