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吮指奥尔良烤鸡腿

染柒 染柒
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美食故事

小朋友最喜欢妈妈做的一道烤箱菜!

食用材料

鸡腿 2只 奥尔良烤翅腌料 25克 橄榄油 10克

步骤 1/12

鸡腿去除多余的油脂,清洗干净,再用厨房纸洗干水分。

步骤 2/12

切开方便入味,这样也更容易烘烤。

步骤 3/12

用牙签戳些小洞。

步骤 4/12

放入玻璃碗中。

步骤 5/12

加入奥尔良腌料。

步骤 6/12

带上手套,给鸡腿按摩几分钟。

步骤 7/12

加入橄榄油再次揉匀。

步骤 8/12

盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制一夜。

步骤 9/12

烤盘垫锡纸,刷层食用油(配方外)。

步骤 10/12

摆上鸡腿。

步骤 11/12

烤箱上下火200℃提前10-15分钟预热,烘烤时间为40分钟,中途给它翻1-2次面。

步骤 12/12

味道棒棒哦!
养发 高VB3 高蛋白

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