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【水果羹】饭后消食妙方:水果煮着吃!

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美食故事

大家过年一定会吃很多水果,作为年货中的一个大类,水果也有很多新奇吃法,比如把新鲜水果和水果罐头、糯米团子等煮成酸酸甜甜的汤羹,这就是上海传统年夜饭的收尾甜品——水果羹。大鱼大肉之后来一碗,非常解腻,还讨口彩呢。

食用材料

糯米粉 200克 玉米淀粉 30克 160克 白果子 30克 鲜桃 150克 栗子 80克 罐头橘子 适量 罐头菠萝 适量 冰糖 适量 干桂花 少许

步骤 1/5

糯米粉、玉米淀粉中分次加入温水,搅拌均匀,揉搓成糯米团,静置10分钟左右;

步骤 2/5

将糯米团搓成均匀的长条,揪成一个个小剂子,取两个剂子放在两手的掌心,对搓成大小均匀的小圆子;

步骤 3/5

去壳的栗子和白果放入锅中煮到沸腾,到果肉表面变色,中间没有白心时取出备用;

步骤 4/5

桃子去皮后切去内芯,改刀成块状;红枣对剖后去核,切成片状;栗子、糖水菠萝也切成适口大小;

步骤 5/5

锅中加水,水烧开以后加入小圆子,煮到浮起,放入冰糖调味,加入红枣、栗子、白果稍煮,再放入桃子、糖水菠萝和橘子,起锅前加入水淀粉勾薄芡,也可以用藕粉水代替,最后撒干桂花增香。
南瓜水果羹

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