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止咳糖水

感情败类. 感情败类.
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美食故事

最近天实在太热了,就开始启用空调了,结果太干燥了,导致宝贝早晚都有点干咳。就煲了这款糖水给宝贝喝。宝贝从小到大感冒都是很少吃药,都一直坚持食疗,多喝水。这款糖水非常的养生,养肺止咳,清热利尿,去湿利尿,宁心安神。但孕妇不宜饮用。

食用材料

麦冬 5g 芦苇根 20g 灯芯草 5g 百合 8g 薏仁 10g 雪梨 1个 冰糖 适量

步骤 1/5

集体亮相下哈!忘了把我们的冰糖君请出来啦

步骤 2/5

把雪梨,冰糖除外的材料洗净,浸泡20分钟

步骤 3/5

雪梨削皮去籽,切厚片

步骤 4/5

把冰糖除外的所有材料放进养生壶里,加水2000ml,调最大功率烧开,然后转200瓦煮90分钟,然后放入冰糖再煮30分钟

步骤 5/5

开始享用吧!雪梨,薏仁都可以吃掉的哈
小贴士:

身边很多人,小孩子一有点感冒症状就赶紧给宝贝用药,说是把病毒扼杀在摇篮中。但是这样长此以往,对孩子的健康是非常不利的,病毒会产生耐药性,药量要一次比一次重。特别是抗生素类的药品不要随意使用。所以能不吃药尽量不吃药,有些时候食疗还是很好的选择的。

止咳 糖水 中式甜品

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