步骤 1/13
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：红薯130克、即食燕麦片15克、奶酪块20克、面包糠15克
操作时间：40分钟
难度分析：初级
红薯燕麦夹心棒 宝宝辅食食谱
任思瑾
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美食故事
“参考月龄：12个月以上
红薯本身口感香甜粉糯，吃起来香香甜甜，中间夹上了补钙王者奶酪，外酥里软，咬一口拉出长长的丝，只想再来一根。
红薯和燕麦都富含膳食纤维，宝贝适当食用对肠胃很有好处，缓解便秘也能起到很大的作用。”
食用材料
红薯
130克
即食燕麦片
15克
奶酪块
20克
面包糠
15克
步骤 2/13
红薯切块。
步骤 3/13
大火蒸15分钟。
步骤 4/13
将蒸好的红薯取出，捣成泥过筛。
最好在这一步就把红薯过筛一下，这样吃起来口感也更顺滑。
步骤 5/13
趁热加入麦片， 在碗中混合拌匀。要注意选用即食的燕麦片，更容易熟。
红薯已经有甜味，即使不加糖，吃起来也很香甜。口味比较挑剔的宝宝，可以加入少量糖。
因为红薯的水分不一样，所以做的时候要适量调整燕麦的含量。
步骤 6/13
静置10分钟让燕麦片吸饱水分，最后是可以成团的状态
步骤 7/13
取适量红薯泥，整理成椭圆形饼状，放入奶酪碎。
步骤 8/13
收口整理成条状，尽量保证奶酪条在红薯的中间。
步骤 9/13
均匀裹上面包糠。
步骤 10/13
放入铺好硅油纸的烤盘中。
步骤 11/13
烤箱预热10分钟后，将饼干放入烤箱中，上下火170烤15分钟左右。
我家的烤箱有提前预热的功能。没有预热功能的烤箱，要先用170度预热10分钟再开始烤制哈~
步骤 12/13
放入预热好的烤箱中，烤好取出。
步骤 13/13
铛铛铛铛，健康香甜的夹心棒就做好啦~~吃起来软软甜甜，还能帮助锻炼咀嚼能力呢！
小贴士：
君君小提示： 红薯和燕麦都富含膳食纤维，宝贝适当食用对肠胃很有好处，缓解便秘也能起到很大的作用。
