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家常菜~蒜蓉炒麦菜

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美食故事

在我们家,青菜是每个正餐必不可少的,宁可无肉不可无青菜。今日午餐青菜,蒜蓉炒麦菜。

食用材料

麦菜 400克 蒜头 6瓣 适量 1汤匙 鸡汁 挤一点

步骤 1/9

食材 麦菜、蒜头

步骤 2/9

蒜头拍扁剁碎。

步骤 3/9

麦菜洗干净,切成小段。

步骤 4/9

起锅烧油,将蒜头爆香。

步骤 5/9

倒入麦菜下锅翻炒。

步骤 6/9

炒至断生。

步骤 7/9

放入盐。

步骤 8/9

放入鸡汁翻炒均匀。

步骤 9/9

成品。
家常味 蒜蓉 麦菜

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