步骤 1/7
大米淘洗干净，放入砂锅
山药火腿营养粥
耐你
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食用材料
大米
一小碗
铁棍山药
一根
胡萝卜
半根
无盐虾皮
一把
火腿
一根
步骤 2/7
大火煮开
步骤 3/7
加入山药片
步骤 4/7
放胡萝卜丁
步骤 5/7
放无盐虾皮
步骤 6/7
放火腿丁，大火转小火熬煮，不停搅动至大米开花
步骤 7/7
成品
