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嫩豆腐
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美食故事
每逢佳节胖三斤,这道菜比较适合节后调节肠胃。
食用材料
土鸡蛋
2个
嫩豆腐
200g
小葱
适量
红辣椒
适量
上海青
2颗
步骤
1
/
4
将豆腐切片,不需要太薄,因为嫩豆腐比较软,也很容易熟。
步骤
2
/
4
放少许盐,把鸡蛋搅匀,淋在豆腐上腌一分钟。豆腐和蛋液的比例不能在高,否则做出来的金色效果不好,所以鸡蛋推荐使用土鸡蛋
步骤
3
/
4
取出平底锅,油能盖住锅底即可,因为豆腐本身含水较多,小葱出味后,慢慢放入豆腐,蛋液凝固后,把火调小,仔细把每一片豆腐煎至金黄。
步骤
4
/
4
大约三分钟,豆腐出锅,加水清煮上海青,一分钟后捞出摆盘,配上一勺黄豆酱。再来一碗莲子百合八宝粥,秋天滋阴润肺,完美。
菜谱标签:
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