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西芹百合黑木耳

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美食故事

来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！

食用材料

西芹 1大根干百合 15g 黑木耳 35g 油 1大勺盐适量

步骤 1/8

准备好材料，黑木耳和百合提前泡发

步骤 2/8

西芹洗净斜切段

步骤 3/8

锅里加适量的油烧热

步骤 4/8

倒入黑木耳里面煸炒

步骤 5/8

接着加入百合里面煸炒

步骤 6/8

再加入西芹里面翻炒均匀

步骤 7/8

加点盐进去调味

步骤 8/8

翻炒均匀就可以出锅了

小贴士：

黑木耳和百合都是干的，所以要提前用温水泡发再炒！

菜谱标签：午餐西芹中国菜家常菜黑木耳清淡

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