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银牙炒肉末

愿无岁月可回头 愿无岁月可回头
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美食故事

➤ 豆芽是一种非常普通的食材。说起它,我印象最深的一道菜就是酸菜鱼。那鱼吃完后,浸在汤里的豆芽吸收了浓郁的汤汁,清爽入味。其实豆芽本身基本无味,并不特别,可它在餐桌上出现的频率却很高。仔细想想,和许多人和物一样,它总是轻轻的站在主角边上,默默地做好一枚绿叶。 ➤ 这枚绿叶高频出现的原因不仅仅因为它吸味、百搭,更因为这平价的食材有丰富的营养价值。黄豆补气养血,有降血压的功效。它也是美容食品,常吃能

食用材料

胡萝卜 1根 肉末 200克 黄豆芽 100克 3根 料酒 1/2汤匙 生抽 1汤匙 辣椒酱 1汤匙 适量

步骤 1/8

胡萝卜去皮切丝,葱切葱花

步骤 2/8

锅中热油,倒入葱花小火爆香

步骤 3/8

接着锅中倒入肉末大火炒至变色

步骤 4/8

锅中倒入料酒,翻炒均匀

步骤 5/8

接着锅中倒入胡萝卜丝,大火翻炒片刻

步骤 6/8

锅中倒入黄豆芽,大火翻炒片刻

步骤 7/8

最后锅中倒入生抽、盐、辣椒酱,翻炒均匀

步骤 8/8

开吃啦!
小贴士:

1. 黄豆芽可以炒的时间稍久,使其充分入味。 2. 炒肉末时放料酒可以去除豆芽的涩味。

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