步骤 1/10
准备新鲜排骨
一点也不油腻的海带排骨汤
听闻晓晓喜欢蔡徐坤
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美食故事
每天都会在想喝什么汤呢？夏天又没胃口又怕油腻，这道一点也不油腻的海带排骨汤，太适合夏天，爽口！
食用材料
海带
30克
排骨
300克
料酒
1勺
盐
2克
清水
适量
味精
2克
步骤 2/10
准备海带
步骤 3/10
锅里加清水，加料酒，加姜片，烧开，将排骨焯水
步骤 4/10
海带洗净，切片，放入炖锅
步骤 5/10
加焯水好的排骨
步骤 6/10
加少许料酒
步骤 7/10
加少许味精
步骤 8/10
加清水，开启隔水炖锅，炖2小时
步骤 9/10
时间到，起锅
步骤 10/10
海带排骨汤完成
