首页 > 清江鱼 > 小炒鱼

小炒鱼

?非?·三千青丝发& ?非?·三千青丝发&
1.4万+ 浏览| 58 收藏

美食故事

赣南风味菜,鱼肉鲜嫩,咸鲜适口。

食用材料

草鱼 400g 丝瓜 适量 青椒 6个 小米椒 3个 米酒 2勺 蒜瓣 3颗 适量 淀粉(红薯粉) 适量 半汤匙

步骤 1/8

草鱼块加适量红薯粉或淀粉,盐,生抽,少量米酒腌制

步骤 2/8

丝瓜切片,不要太薄

步骤 3/8

葱切段,生姜切丝,蒜切片,青红椒切滚刀状,不爱吃辣的可以少放点辣椒

步骤 4/8

锅中热油,油八成热的时候下腌好的鱼煎,刚下锅不要翻面,容易把鱼翻烂。过两分钟左右翻面,差不多煎熟后放一勺米酒,半勺醋,湿淀粉勾芡一下鱼肉会比较嫩。随自己菜的分量增减

步骤 5/8

煎好的鱼盛出

步骤 6/8

煎鱼的时候油可以多放点,剩下的油放入切好的作料,翻炒两分钟放盐

步骤 7/8

煎好的鱼倒进锅里,放点水焖一两分钟,撒点鸡精就可以出锅了

步骤 8/8

鱼肉很嫩。注意煎的时候不要煎过头了,早上买到了土鱼,土鱼味道更鲜美哦!煎鱼的油是自家榨的花生油,剩底下有沉渣一点点了没去买油,哈哈,懒癌发作,大家将就看。
小贴士:

加米酒炒会香一点,没有米酒料酒代替去腥。鱼煎之前几分钟腌制,腌制时间太长鱼肉不嫩。不一定要放丝瓜炒,自己喜欢的作料随意,白菜梗或只放青椒都不错哦!

中国菜 江西菜 炒菜

推荐菜谱

查看更多>>