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糖醋鲫鱼

吟丶至渝 吟丶至渝
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美食故事

对于住在海边的人来说是有口福的,鱼虾蟹贝应有尽有,每种海鲜都是我的心头好,在众多的的海鲜中最喜欢吃的还是鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,常食可增强抗病能力。现在这个季节鲫鱼正是肥美的时候,买上两条做个糖醋鲫鱼顿时满屋飘香,吃上一口那叫一个鲜哪!保管你连汤汁都不会剩下。

食用材料

鲫鱼 600克 花生油 25毫升 少量 30克 20毫升 料酒 10毫升 酱油 20毫升 20克 10克 10克 花椒 少量 香菜 10克 胡萝卜 10克

步骤 1/10

准备食材:新鲜鲫鱼去除内脏后洗净,用刀在鱼身两侧各划三刀易于入味

步骤 2/10

热锅放油,放入花椒粒爆出香味

步骤 3/10

将鲫鱼放锅中煎一会

步骤 4/10

放入白糖

步骤 5/10

放入料酒

步骤 6/10

放入醋

步骤 7/10

放入酱油

步骤 8/10

放入葱、姜和蒜

步骤 9/10

加入适量水炖一会

步骤 10/10

炖至汤汁浓些时加入少许盐即可
小贴士:

小火慢炖,鲫鱼刺多食用时要注意。

下奶 功效

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