步骤 1/5
虾用清水泡几分钟
减脂早餐之虾仁豆腐蒸蛋
猫王•啪啪
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美食故事
今天是简单又美味的虾仁豆腐蒸蛋，非常适合减脂的小伙伴做早饭。
食用材料
鸡蛋
2个
西兰花
1朵
虾
1个
豆腐
半块
步骤 2/5
打两个鸡蛋，打散，加一点盐
步骤 3/5
豆腐铺在碗底，碾碎
步骤 4/5
豆腐中倒入鸡蛋液，加水。鸡蛋液和水的比例大概1：1.2。放入西兰花和虾，用保鲜膜封好，牙签扎两个眼就可以放到锅上蒸啦。
步骤 5/5
蒸十到十五分钟就可以出锅啦。如果味道比较淡可以放一点生抽调味。
小贴士：
准备时间五分钟左右，放到锅里蒸之后就可以去做别的事情了，完全不耽误。
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