步骤 1/5
将板栗放入锅中加水煮五六分钟，方便剥皮，如果买剥好的就更方便了
当归板栗乌鸡汤
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美食故事
当归乌鸡汤，是女性美肤养颜不可缺少的补品，让女性气血充足，面色红润，被古人成为，妇科圣药。加上板栗又是补肾佳品
食用材料
当归
4片
红枣
3颗
枸杞
10颗
生姜
3片
步骤 2/5
将洗好的乌鸡肉放入已烧开的水中去除血水，马上捞起
步骤 3/5
切好的姜片，当归片，枸杞，红枣放入炖锅中
步骤 4/5
把过好水的肌肉，板栗一起放入锅中，加适量水就可以开始煲啦
步骤 5/5
煲好了再放入适量盐调味即可，不要过咸奥
小贴士：
可以不用放油的，乌鸡本身就能煲出油了
