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红烧羊排

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美食故事

今天乌市下雪了,现在窗外还雪花飞舞。阴云密布两天之后,象是又回到了冬天。天冷就会很想吃肉,于是想到了最爱的羊排。驱寒保暖的红烧羊排是我家秋冬两季常吃的美味,春天做着吃好象很少。

食用材料

带皮羊排、生姜、大蒜、冰糖、干辣椒、米酒(白酒) 随个人喜好

步骤 1/14

买回的羊排洗净后泡水一小时,中间换一次水。

步骤 2/14

准备蒜、姜片、冰糖少许待用。

步骤 3/14

冷水锅下入羊排,大火煮沸,然后调小火,用筷子夹住排骨涮去血沫。

步骤 4/14

另取一盆装热水,再次将排骨洗净控水备用。

步骤 5/14

大火热锅,凉油下冰糖,调小火。避免糊锅产生有害物质。

步骤 6/14

看到冰糖融化开始冒泡时,倒入羊排翻炒。

步骤 7/14

至每块羊排均匀裹上浅的糖色时,倒入姜片和蒜继续翻炒。

步骤 8/14

看到颜色加深了吧,这时向锅中加入生抽(目的是提鲜)少许、老抽两滴(着色,不怕颜色深,因为后面要加水炖的)、米酒少许(也可以用白酒,料酒就不要了吧)。调中火。

步骤 9/14

口味重的可酌量加入干辣椒,加开水,水量稍高于食材表面(这一步需考虑到之后加的是什么菜,加土豆则水稍多些,加冬瓜或水萝卜则水量相对少些。)。初次做,水多些也无妨,毕竟好过水不够糊锅吧。万一中途需要加水,切记要加开水。

步骤 10/14

烧开盖盖儿,关小火,炖一小时。喜欢有嚼劲的,半小时即可。

步骤 11/14

家里仅有的两样可以炖的食材,将胡萝卜和土豆切滚刀块,土豆需泡水中防止氧化。

步骤 12/14

一小时后加入胡萝卜先炖十分钟。

步骤 13/14

十分钟后加入土豆块,翻炒均匀,盖盖儿等待二十分钟。

步骤 14/14

可以出锅啦!
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