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番茄洋葱炖牛肉
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美食故事
牛腱子肉,是牛身上最好的部位,吃起来很有劲道。以前牛肉一般是配土豆的,但据说牛肉配土豆阻碍营养吸收,所以改用番茄,希望味道不错!
食用材料
牛腱子肉
500g
番茄
两个
洋葱
一个
青椒
一个
红酒
适量
酱油
适量
香叶,桂皮
适量
步骤
1
/
6
将牛腱子肉洗干净冷水放入锅内,加入葱姜料酒去腥,水开后,将牛腱子肉取出,牛腱子肉放入高压锅,加入桂皮香叶,红酒,水,按下牛羊肉键,就可以了高压锅压好后取出牛肉,凉后切块,将番茄去皮切块,洋葱切块,青椒切块,香葱切葱花和葱段
步骤
2
/
6
热锅冷油,下番茄煸炒,加入葱段,炒出汁水。
步骤
3
/
6
加入洋葱和青椒翻炒
步骤
4
/
6
加入切好的牛肉翻炒
步骤
5
/
6
加入点红酒,酱油,盐,加水没过牛肉,开始小火慢炖。
步骤
6
/
6
出锅,撒上葱花
菜谱标签:
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