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午餐肉手抓饼卷卷

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美食故事

继续花样消耗手抓饼,用手抓饼做一个简单快速的午餐肉卷卷如何,入口酥脆,不用揉面哦,做早餐和下午茶都很合适

食用材料

厚切午餐肉 一片块 手抓饼 1个 黑胡椒 适量 花椰菜 少许

步骤 1/10

食材准备

步骤 2/10

手抓饼切宽条

步骤 3/10

午餐肉切条

步骤 4/10

用手抓饼条将午餐肉卷起来

步骤 5/10

放在预热好的不粘锅或者三明治机中煎熟

步骤 6/10

煎到一面金黄后翻面,直到四个面都金黄酥脆,同时准备些花椰菜做为配菜,撒点盐和黑胡椒,煎熟或者炒熟都可以

步骤 7/10

做杯咖啡搭配

步骤 8/10

盛出来就可以开吃啦

步骤 9/10

享用吧

步骤 10/10

生活的鸡零狗碎像一块橡皮擦,会磨掉生活和婚姻的所有精彩。但仪式感是没有放弃自己的最好证明ฅ( ˃̶˙ω˙˂̶ ฅ)
小贴士:

①花椰菜也可以换成其他蔬菜哦 ②手抓饼本身有油,所以不粘锅煎前可以不刷油

手抓饼

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