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芹菜粥

小曲奇

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美食故事

很清爽的口感

食用材料

步骤 1/3

米淘好，加适量水（1份米，6～8份水）。

步骤 2/3

因为是土锅，中火烧开转小火。盖子不要盖死，易扑锅。

步骤 3/3

米煮开花，加芹菜碎，煮熟即可

菜谱标签：高血脂心血管疾病代谢综合征人群营养需求人群芹菜养生粥

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