步骤 1/10
准备食材：自发绿豆芽去除根部，洗净控干水分，秋葵对半切开，猪肉切条状
豆芽炒秋葵
～~小傻瓜ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧
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美食故事
秋葵的钙含量很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
食用材料
绿豆芽
250g
秋葵
100克
猪肉
50克
花生油
15毫升
醋
10毫升
糖
10克
酱油
10毫升
步骤 2/10
热锅放油，放入猪肉
步骤 3/10
煸炒出油
步骤 4/10
放入蒜爆香
步骤 5/10
放入豆芽菜翻炒几下
步骤 6/10
放入秋葵翻炒几下
步骤 7/10
放入醋
步骤 8/10
放入糖
步骤 9/10
放入酱油
步骤 10/10
炒匀装盘
小贴士：
猪肉煸炒出油，大火快炒
