首页 > 莲藕 > 莲藕萝卜丝饼

莲藕萝卜丝饼

7.8万+ 浏览| 1.5千+ 收藏

美食故事

有句话叫做“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,这可见萝卜的地位之高,可这萝卜很多朋友除了拿来炖就不知道怎么做好吃了,今天叶子来个养生的做法,而且做出来让老少都喜欢,就算您再不爱萝卜,这个,您也许会喜欢!

食用材料

白萝卜 一根 莲藕 一段 瘦肉 200克 糙米粉 80克 燕麦粉 80克 生姜 一块 香葱 一小把 大葱 一段 生抽 适量 适量 香油 少许 适量 黑胡椒粉 少许

步骤 1/10

准备好原材料。

步骤 2/10

猪肉剁成肉末。

步骤 3/10

香葱、大葱、生姜切成末。

步骤 4/10

白萝卜用刨丝器刨成丝,然后锅里水烧开,放入萝卜丝再次煮开后捞出。

步骤 5/10

白萝卜丝捞出,加入肉末、香葱末、大葱末、生姜末,将莲藕也用刨丝器刨成丝加入。(莲藕刨丝的时候斜着刨,这样刨出来的丝很短小,比直接切丁更方便和均匀)

步骤 6/10

加入糙米粉、燕麦粉拌匀,加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量盐和香油,拌匀。(另外加一个鸡蛋打入里面也不错哦)

步骤 7/10

手上抹点油,做成圆饼状。

步骤 8/10

电饼铛刷上适量油,放入饼煎到两面黄即可。

步骤 9/10

如果不需控油的,可以煎一会后在饼上再刷上少许油,煎得皮焦黄焦黄的。

步骤 10/10

成品图。
小贴士:

一、用菜籽油煎出来的颜色更漂亮,味道更香; 二、不要做太厚,薄一点易熟; 三、糙米粉和燕麦粉超市买不到,我是自己用破壁料理机打的,还可以根据自己的口感加其他五谷杂粮粉。

推荐菜谱

查看更多>>