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韭菜苔炒小鱼干

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美食故事

韭菜苔能生津开胃,增强食欲,促进消化,且具有一定的杀菌消炎作用 。

食用材料

韭菜苔 200克 小鱼干 60克 1块 1汤匙 生抽 1羹 适量 料酒 半羹

步骤 1/10

食材 韭菜苔、小鱼干、姜。

步骤 2/10

韭菜苔洗干净,切成小段,姜切片。

步骤 3/10

小鱼干过一遍水,然后捞出来沥干水。

步骤 4/10

锅里放油,放入姜片烧几十秒,倒入鱼干翻炒1分钟。

步骤 5/10

放入半羹料酒翻炒均匀。

步骤 6/10

倒入韭菜苔翻炒,将韭菜苔炒至断生。

步骤 7/10

放点盐。

步骤 8/10

放1羹生抽。

步骤 9/10

翻炒均匀即可出锅。

步骤 10/10

成品。
小贴士:

小鱼干本身有味,盐和酱油不要放太多。

小鱼干

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