步骤 1/15
虾仁中加入少许咸盐
低脂低卡，好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
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美食故事
清淡不油腻又好吃的西兰花香菇炒虾仁，低脂又低卡，减肥期间也可以吃哦~味道鲜美
食用材料
西兰花
1个
香菇
6朵
海鲜菇
1包
虾仁
少许
步骤 2/15
一勺料酒
步骤 3/15
少许胡椒粉，抓匀腌制10分钟
步骤 4/15
西兰花洗净
步骤 5/15
海鲜菇切段
步骤 6/15
香菇切片
步骤 7/15
西兰花焯水后捞出
步骤 8/15
锅内热油，下葱花蒜末炒香
步骤 9/15
倒入虾仁炒至变色
步骤 10/15
倒入香菇与海鲜菇，加入少许清水，炒至香菇变软
步骤 11/15
加入西兰花
步骤 12/15
加入一勺蚝油
步骤 13/15
一勺生抽
步骤 14/15
少许咸盐
步骤 15/15
翻炒均匀即可出锅
小贴士：
好吃简单又不腻，很适合夏天哦
