步骤 1/13
准备食材
步骤 1/13
步骤 2/13
步骤 3/13
步骤 4/13
步骤 5/13
步骤 6/13
步骤 7/13
步骤 8/13
步骤 9/13
步骤 10/13
步骤 11/13
步骤 12/13
步骤 13/13
1. 今天用的千岛源纯正茶油,油性稳定,烟点高达210℃。一般食用油的烟点在170°左右,当温度达到200°以上,就会出现大量油烟并产生刺鼻味道,而在油烟情况下烹饪1小时,相当于抽40根香烟的危害。茶油的高烟点,这意味着炒菜过程中的油烟更少,烹饪更加健康,更适合中国厨房。 2. 山茶油特别适用油炸食物,因此可以制作很多年轻人爱吃的小零食哦。但要特别注意,普通的食用油高温会产生致癌物质,还会产生过氧化物,(平时油炸时锅里的小黑点就是)对人体有害。而山茶油,抗氧化能力强,烟点高,一是做饭油烟少,二是高温油炸也不会产生有害物质,所以是大家的用油首选哦~
追剧小零食 豆皮香肠卷
超赞的下酒菜~豆皮香肠卷