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咸焗杂蔬芝士吐司

星空

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美食故事

咸焗吐司，不同于焗烤的吐司布丁，热量相对来说要低很多！咸口的和披萨相似，但是又比披萨简单，好吃！真的很好吃哦！

食用材料

吐司 2片鸡蛋 2个芝士碎适量杂蔬（胡萝卜丁，玉米粒）适量虾仁或者培根，火腿丁适量黑胡椒粉适量番茄（圣女果）适量

步骤 1/11

所有食材备好，蔬菜丁焯水。

步骤 2/11

鸡蛋磕入碗中打散，面包片切丁，放入蛋液中搅拌均匀裹满蛋液。

步骤 3/11

锅中倒少许油，放入虾仁和蔬菜丁，撒少许盐翻炒均匀。

步骤 4/11

烤碗涂少许油，裹满蛋液的面包丁倒入烤碗中。

步骤 5/11

炒好的蔬菜丁和虾仁铺在表面，撒上马苏里拉芝士碎和番茄。

步骤 6/11

烤箱200度预热，烤碗放入东菱烤箱烘烤15-20分钟即可。

步骤 7/11

烤好的吐司表面撒上黑胡椒粉。

步骤 8/11

特别香呢！

步骤 9/11

拉丝！

步骤 10/11

比披萨还要简单好吃哦！

步骤 11/11

超级好吃！

小贴士：

1.因烤箱品牌不同，温度也有差异，请根据自身烤箱实际情况进行调整。 2.蔬菜丁随意，还可以放青豆。 3.番茄可放，可不放，最好是圣女果，我没有，直接用番茄代替了。

菜谱标签：早餐烤箱无水印咸晚餐焗

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