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~【燕麦红枣核桃粥】

千诺 千诺
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食用材料

西贝燕麦米 150克 红枣 5粒 核桃 2个 小米 50克 适量

步骤 1/5

燕麦米提前一晚泡水。据说燕麦不要淘洗,所以米用水冲一遍,泡水后连米和水一起放入煮粥。

步骤 2/5

干红枣清洗干净,去核,用手撕成小块。

步骤 3/5

锅里加水煮开后放入泡好的燕麦米。

步骤 4/5

煮20分钟后放入红枣,和小米,放点小米粥会粘稠的感觉。

步骤 5/5

最后放入核桃碎,煮粥用时大约1小时30分钟左右。

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