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【牛奶炖蛋】

幻影隐克 幻影隐克
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美食故事

牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。牛奶和蛋香的结合,香滑细腻、入口即化,满满的幸福感。

食用材料

鸡蛋 2个 纯牛奶 250ml 白糖 适量

步骤 1/6

准备原材料如图。

步骤 2/6

将鸡蛋打散,加入白糖、牛奶搅打均匀,静置2、3分钟白糖溶化。

步骤 3/6

然后将牛奶蛋液用筛网过滤掉泡沫。

步骤 4/6

容器表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

步骤 5/6

冷水下锅,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,大火烧开然后中火蒸15分钟即可。

步骤 6/6

将草莓对半切开去蒂,摆好就可以吃啦。
小贴士:

1.蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。    2.蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住蒸气,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。 3.喜欢浓稠的可以适当减少牛奶的量。

小吃 减压 功效

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