步骤 1/3
调味料如图，海带提前煮10分钟左右。
凉拌海带丝
气质
2.7万+ 浏览|
150 收藏
美食故事
快手凉菜
食用材料
鲜海带
适量
蒜碎
适量
花椒大料
适量
酱油醋
适量
花生油
适量
辣椒
2根
藤椒油
3滴（可不用）
步骤 2/3
锅内放少量花生油，放入花椒大料和辣椒炝锅
步骤 3/3
将炝锅的热油倒在海带上，滴3滴藤椒油，放入蒜碎，搅拌均匀即可。
小贴士：
海带本身很咸，不用再放盐了。 海带用水煮10分钟左右，为了去去盐，也让海带更软嫩。
