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肉末茄子

-_-||爷统一天下.. -_-||爷统一天下..
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美食故事

简单下饭,简直是我的最爱

食用材料

细长茄子 两根 猪肉 200g 老抽 一勺 白糖 一勺 料酒 一勺 蚝油 一勺 生抽 一勺 少许 半碗

步骤 1/7

茄子去皮,如图切段备用 猪肉切丁备用 蒜切蒜末备用 空碗中加入一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,一勺耗油,半碗水搅拌均匀备用

步骤 2/7

锅中加少许油,放肉丁炒熟

步骤 3/7

加入准备好的茄子段,在锅中翻炒,炒至茄子变色

步骤 4/7

倒入提前调好的酱汁,翻拌均匀

步骤 5/7

锅开之后加入切好的蒜末

步骤 6/7

如图,茄子炖熟之后我们就可以出锅啦

步骤 7/7

出锅之后撒上一点葱花,太好吃啦
小贴士:

喜欢吃辣椒的可以加入小米辣 也可以在出锅之前加入水淀粉

养发 高钠 高VB3 高VB1 高蛋白

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