首页 > 孕妇食谱 > 桑果酸奶奶昔

桑果酸奶奶昔

-丶 -丶
9.5w 浏览| 1.34k 收藏

美食故事

桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品

食用材料

桑果 150克 酸奶 150克 蜂蜜 少许

步骤 1/6

所有食材

步骤 2/6

桑果去蒂洗净用凉开水过一下

步骤 3/6

把桑果倒入料理杯中

步骤 4/6

放入酸奶

步骤 5/6

再放蜂蜜

步骤 6/6

搅拌成桑果酸奶奶昔
小贴士:

冷冻一下更好喝

推荐菜谱

查看更多>>