步骤 1/3
冬瓜洗净后去皮切片,香菇去蒂改刀切小块,蒜切蒜片,姜切姜丝,葱切段以备用。
步骤 1/3
步骤 2/3
步骤 3/3
1、冬瓜片可以切的稍微薄一点,半厘米左右,这样熟得更快。 2、因为冬瓜本身水分含量比较高,所以烧的过程中不用加太多水。 3、冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。 4、香菇素有山珍之王的称号,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,能够提高机体免疫功能。 本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。