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薏米芡实山药粥

宝贝媳妇

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美食故事

薏米芡实山药粥：补充气血，调和脾胃，补肾益精，祛湿利水！

食用材料

薏米 50g 芡实 50g 山药 50g 冰糖少许枸杞少许水适量

步骤 1/10

准备好薏米（泡水30分钟备用）

步骤 2/10

准备好芡实（泡水30分钟备用）

步骤 3/10

山药（洗净去皮切成小块备用）

步骤 4/10

少许冰糖

步骤 5/10

把泡好的薏米和枸杞放入电压力锅

步骤 6/10

加入适量的热水

步骤 7/10

设定自动煮粥键

步骤 8/10

煮好后再放入山药煮熟就可以了

步骤 9/10

放入少许冰糖和枸杞

步骤 10/10

成品图

小贴士：

原汁原味的做法，操作简单！

菜谱标签：薏米山药粥早餐功效

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