吃西红柿可以减肥吗？西红柿怎么做好吃？
吃西红柿可以减肥吗？可以。西红柿含有丰富的水分和膳食纤维,能够让人产生饱腹感，并且能够促进人体代谢废物排出，是非常有效果的减肥佳品。那么西红柿怎么做好吃？下面来为大家介绍一下。
1、糖拌西红柿
主要食材：西红柿、糖
做法：西红柿切成成长条状，再放入碗中，撒上白糖，搅拌一下就可以了。
2、西红柿炒花菜
主要食材：西红柿、花菜
做法：西红柿顶部划十字，下开水锅里盖盖烫两三分钟，烫到皮裂开稍微卷起即可，剥皮，切丁。花菜掰成小朵，洗干净备用。冷锅下油烧热，放入西红柿翻炒。西红柿炒软的时候下花菜一起翻炒，炒到花菜微软后，加一小勺水，收汁程度按自己喜好把握，下适量盐起锅装盘。
3、西红柿鸡蛋饼
主要食材：鸡蛋、西红柿、面粉、葱花、盐
做法：西红柿去皮切碎，加点盐、鸡蛋、葱花和水搅匀，搅拌至无颗粒、呈糊状。平底锅刷油，把面糊倒进去，煎至两面金黄，再切块装盘就可以了。
以上简单介绍三种西红柿好吃又便捷的制作方法，希望对大家有所帮助。想要获取更多西红柿烹饪方法，可以在美食记中查找。
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