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如何炒出一道美味的青菜?有什么秘诀?

炒青菜是一道简单又美味的家常菜,看似简单,但要炒的好吃,还是有一定的学问。为什么外面的餐馆炒的青菜总比家里炒的好吃,那么今天就来教教大家如何炒出一盘美味的青菜。

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主要材料:任意青菜、油、糖、盐、芡粉、水。

烹饪步骤:

1.洗菜择菜。要将青菜炒得好看又好吃,首先得选好菜。越嫩的青菜炒出来的颜色越好看。

2.油往锅里倒,烧至冒烟,加大火力,趁急火油温够,投入青菜,快手翻炒。

3.迅速加入少许糖、适量盐。撒入少许水到炒锅内。

4.随即加盖七八秒,揭盖,翻炒。勾芡后再翻两下即可。

烹饪秘诀:

1、放入锅内的油要适量

并不是越多越好,油多了菜味就相对淡,且不健康,油少了则中间需“补”油,但这样青菜易黄。

2、“快手”猛火,炒菜时间不宜过长

炒青菜要求厨师操作需高度熟练,且火候要猛,这也是饭店的炒青菜比家庭烹法好吃的关键原因。

3、炒青菜要受热均匀

翻炒时要让青菜受热均匀,最好将菜梗放锅中央受热一会再翻炒。很多人认为炒菜过程中加盖会把菜焖黄,其实并不会,加盖可以让青菜有效的受热均匀,但要注意时间不宜太久,一般快炒加盖七八秒就可以揭开了。

4、放糖有助观感,不影响口感

炒青菜时加入一点糖,能使青菜更脆,且保持原来的鲜味,还能中和盐的单一咸味,更有利于收汁。

5、炒青菜要加多少水?

猛火快炒,青菜中的水分容易析出,就不需加太多水。要想让青菜炒得更脆绿,可以用手沾水撒两下在青菜上。

炒青菜的秘诀其实也非常简单,只要熟悉了步骤,多练习,自然就手到擒来。想要学习更多炒菜烹饪秘诀,可以到美食记中搜索。

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