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祛湿

五谷杂粮方之消渴方。感觉主要作用就是健脾祛湿嘛。薏米,茯苓,都有健脾利湿的功效;山药健脾固涩,对于大便溏泻者好像比较有好处。黑麦,黑小麦,这是黑麦与小麦的杂交品种,古人应该不知道这东西吧。不知道黑麦在中医里面是个什么功效,不过按中医黑色入肾的说法,这家伙大概可以补肾?
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东南亚天气炎热,很容易上火,所以那里的人都习惯喝点凉茶或者可以清热祛湿的饮料。这个香兰薏米水就是其中一种,香浓的薏米加上班/香兰叶的甜香,是一种让人不会忘怀的味道! 百度百科说:薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑
梦熙 梦熙
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薏米祛湿却略偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒,止呕,于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中,可平薏米之寒凉。 淡淡姜味,并不太明显。。。
夏梦.初见 夏梦.初见
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宝岛的湿气实在太重了…生命不能承受之湿-_-#严重影响了我的身体健康,湿热,便秘了几天,痘冒个不停。好在有天吃了个凤梨后第二天感觉一身轻松哈哈…天热又食欲不振,想到了凤梨入菜,看到冰箱里还有剩米饭,那就做个菠萝饭吧。
雨欣 雨欣
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红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热,祛湿利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。 今天用低卡糖制作的一款红豆薏米粥,非常适 合夏天,不但可以祛湿,还清热,好吃不胖
萌儿 萌儿
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薏米红豆汤能祛湿,祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,祛湿健脾的佳品。
鬼籠 鬼籠
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湿气重、内分泌失调的姐妹,别再放任不管了!湿气重的脾胃不调,小腹一直涨涨的,加上内分泌失调后脸上后背都容易长痘,整张脸气色很差,我就是吃尽了这样的苦头…… 所以从今年秋冬开始一直食疗内调,两个月下来真的有改善,排便顺畅!然后内分泌也调和得比较好,脸上的斑和痘都淡了很多,也没再长了,真的不容易~ 对于我来说这两件事一起做好真的很见效,这里给大家分享一下我常吃的两个,用来祛湿和调和内分泌的。
社会人 社会人
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有人说广东人的命,全靠老火靓汤吊着,那咱们今天就来看看广东养生必备靓汤炖盅,是怎么降服广东人的,秋季滋润祛湿首选雪梨排骨汤,炖了两个小时的排骨,软烂滑口、入口即化。入秋的季节喝一碗,祛湿解秋燥,太舒服了~家里有老人小孩的,更适合炖这个汤喝。
空心 空心
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五指毛桃排骨汤(椰香味,气味芳香) 功效:健脾化湿,行气化痰,清热祛湿,清肝润肺 材料:五指毛桃20g,无花果4个,薏米10g,红枣2个,茯苓10粒
北亭 北亭
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去年这个时候每天送娃,学校门口就是早市!送完娃就去早市闲逛,这一逛就成了每天必修课。经过请教朋友做出了这道炒花椒豆豉,菜系难度中级,那是因为花椒埂处理起来时间太难了
羽泪 羽泪
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