分享一道好吃又营养的家常菜，鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的效果，加上辣椒和洋葱一起烹饪，下饭又下酒，味道超级棒，关键是做法巨简单哟～
顾君归
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火锅我永远都吃不腻，无论是简单的原汁原味的清水锅，还是各种高汤锅……
但我最爱的还是麻辣干锅虾，麻、辣、鲜、香真的超级好吃！
做法也很简单哦，秘诀就是放点郫县豆瓣和火锅底料，随便一炒，味道就出来了，堪比饭店水准。
喜欢的真的要试一下！
粉红豹
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王特昌又多骨少，我家特别爱吃，一个星期起码买三次。平常做法都是用红烧的办法来做，今天一改往常的方法用水油焖煮法，没想到煮出来的鱼肉是非常嫩滑，配点番茄丝来煮，鲜中带点酸味道特别棒。
菜谱_QrvIi
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在家自己做的蒜蓉辣椒酱太香了，一直都是自己做，外面买的吃不惯。简直就是万能的！拌面，凉拌菜，炒菜，烧烤做啥都好吃！香辣过瘾，做法和食材都非常简单，一起试试吧
食材
小米辣250克，3个大蒜头，2节生姜，
食用油，盐，白糖，生抽，白酒
☘️做法☘️
1️⃣把蒜头，小米辣，生姜，洗干净，然后把表面水份吸干。
2️⃣小米辣根部去掉，蒜头剥开，生姜去皮
3️⃣小米辣，蒜头以及生姜，放入电动搅蒜器搅碎，分
怦然
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