皮塔饼Pita（pitta这个拼写也对的）源自大约公元前2500年的中东地区和古希腊。外形像一个圆袋子，可以装入各式各样的蔬菜和肉类，如果做野餐便当，选择一些水分不高的食材来搭配，也是不错的哦！皮塔饼凉透后吃不完可以冷冻保存，吃的时候取出抹些酱，摆些蘑菇片、芝士等等你喜欢的食材，烤一烤就是pizza了！
废柴♡
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作为野餐必备一角——三明治，是野餐布上的“百变女王”，适合搭配各类时令果蔬，这时就考验个人对食材搭配的理解了。林育玮闲时也会约上三五好友一同到附近郊外野餐，交流面包的烘焙技巧及体会生活的诗意。
今天，不藏私面包匠人要跟大家分享，他每次野餐必备的三明治——“草地上的三明治”，大家不妨也来学习下~
aapon
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准备做个温暖甜美的早午餐吗？【面包薯泥香蕉沙拉】既是沙拉也是主食，用柠檬蛋黄酱调味薯泥涂抹在面包片上，上面铺满香蕉片。黄色的基调有秋天的气息，带上它去公园野餐，坐在秋日蔚蓝色的天空下，不要浪费了食物和时光的美好。
ベアトリス
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我小时候特别挑食，据说老爸为我挑食这事儿，曾经急哭过。
登峰造极的事件发生在幼儿园大班。那会儿我超级不爱吃猪肉。但幼儿园大厨偏偏最最擅长的就是红烧肉、酸菜白肉……而且老师凶得狠，吃不完就教育你。但胃口这东西靠思想教育没用啊，那就只能挨训罚站了。我想了一招——偷偷把猪肉揣到衣服兜里。我妈洗衣服摸出一块肉，情急之下，一顿臭揍。老师凶，亲妈更凶，这还让不让人活了！大哭，不吃饭。
不吃饭，我能扛好久—
南宫夜
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